<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
	>

<channel>
	<title>Mhie2's Weblog</title>
	<atom:link href="http://mhie2.wordpress.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://mhie2.wordpress.com</link>
	<description>Just another WordPress.com weblog</description>
	<lastBuildDate>Tue, 26 Aug 2008 04:31:10 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.com/</generator>
<cloud domain='mhie2.wordpress.com' port='80' path='/?rsscloud=notify' registerProcedure='' protocol='http-post' />
<image>
		<url>http://s2.wp.com/i/buttonw-com.png</url>
		<title>Mhie2's Weblog</title>
		<link>http://mhie2.wordpress.com</link>
	</image>
	<atom:link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" href="http://mhie2.wordpress.com/osd.xml" title="Mhie2&#039;s Weblog" />
	<atom:link rel='hub' href='http://mhie2.wordpress.com/?pushpress=hub'/>
		<item>
		<title>ciNt@</title>
		<link>http://mhie2.wordpress.com/2008/08/26/cint/</link>
		<comments>http://mhie2.wordpress.com/2008/08/26/cint/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 26 Aug 2008 04:31:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mhie2</dc:creator>
				<category><![CDATA[CinTa TeRLaranG]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mhie2.wordpress.com/?p=26</guid>
		<description><![CDATA[sapa yang tau tentang jodoh&#8230;&#8230;&#8230; hidup berjalan apa adanya, n berjalan gitu aja, tanpa ada yang tau apa yang akan kita hadapi besok, atau lusa&#8230;.. mencintai seseorang yang juga mencintai kita itu terasa sangat manis, tapi bila cinta itu terlarang???? mungkin rasanya sakit banget, kaya aku&#8230;&#8230;&#8230; aku sayang ama dia, dia juga sayang ama aku, [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mhie2.wordpress.com&amp;blog=3134138&amp;post=26&amp;subd=mhie2&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>sapa yang tau tentang jodoh&#8230;&#8230;&#8230;</p>
<p>hidup berjalan apa adanya, n berjalan gitu aja, tanpa ada yang tau apa yang akan kita hadapi besok, atau lusa&#8230;..</p>
<p>mencintai seseorang yang juga mencintai kita itu terasa sangat manis, tapi bila cinta itu terlarang????</p>
<p>mungkin rasanya sakit banget, kaya aku&#8230;&#8230;&#8230;</p>
<p>aku sayang ama dia, dia juga sayang ama aku, tapi cinta kami terlarang, perbedaan dan setatus yang jadi masalah&#8230;.. sampai sekarang aku masih belum bisa nerima itu semua&#8230;..</p>
<p>kenapa kami ketemu kalau ujung-ujungnya berpisah, buat ama aku sayang ama dia kalau ujung-ujungnya dia jadi milik orang lain, itu g adil&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;</p>
<br /><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/mhie2.wordpress.com/26/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/mhie2.wordpress.com/26/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/mhie2.wordpress.com/26/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/mhie2.wordpress.com/26/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/mhie2.wordpress.com/26/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/mhie2.wordpress.com/26/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/mhie2.wordpress.com/26/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/mhie2.wordpress.com/26/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/mhie2.wordpress.com/26/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/mhie2.wordpress.com/26/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/mhie2.wordpress.com/26/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/mhie2.wordpress.com/26/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/mhie2.wordpress.com/26/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/mhie2.wordpress.com/26/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/mhie2.wordpress.com/26/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/mhie2.wordpress.com/26/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mhie2.wordpress.com&amp;blog=3134138&amp;post=26&amp;subd=mhie2&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mhie2.wordpress.com/2008/08/26/cint/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/4a3b21c84e05a4348edb6939100a0643?s=96&#38;d=identicon" medium="image">
			<media:title type="html">mhie2</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>D4mPAk TeLEvisi P4da An4K</title>
		<link>http://mhie2.wordpress.com/2008/05/01/d4mpak-televisi-p4da-an4k/</link>
		<comments>http://mhie2.wordpress.com/2008/05/01/d4mpak-televisi-p4da-an4k/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 01 May 2008 10:52:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mhie2</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dunia Kanak-kanak]]></category>
		<category><![CDATA[Add new tag]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mhie2.wordpress.com/?p=23</guid>
		<description><![CDATA[Di sepanjang kehidupannya, manusia melalui berbagai masa dan tahapan. Tidak diragukan lagi, tidak ada satupun masa yang lebih manis dan indah seperti masa yang dinikmati oleh anak-anak. Orang-orang dewasa senantiasa mengenang masa kecil mereka dengan penuh rasa suka cita dan mereka akan menceritakan peristiwa dan kenangan masa kecil itu dengan penuh semangat. Permainan, imajinasi, rasa [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mhie2.wordpress.com&amp;blog=3134138&amp;post=23&amp;subd=mhie2&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p class="MsoBodyText"><span style="font-family:Arial;font-size:x-small;">Di sepanjang kehidupannya,      manusia melalui berbagai masa dan tahapan. Tidak  diragukan lagi, tidak ada      satupun masa yang lebih manis dan indah seperti masa yang dinikmati oleh      anak-anak. Orang-orang dewasa senantiasa  mengenang masa kecil mereka dengan      penuh rasa suka cita dan mereka akan menceritakan peristiwa dan kenangan      masa kecil itu dengan penuh semangat. Permainan, imajinasi, rasa ingin tahu,      dan ketiadaan beban hidup, membuat  masa kanak-kanak menjadi manis dan      menarik buat semua orang. Namun, dewasa ini, para ahli psikologi dan sosial      meyakini, era kanak-kanak di dunia sedang berhadapan dengan keruntuhan dan      akan tinggal menjadi sejarah saja. Di masa yang akan datang, anak-anak di      dunia tidak akan lagi menikmati masa kanak-kanak yang manis, yang seharusnya      menjadi masa terpenting dalam membentuk kepribadian mereka.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;"><span style="font-family:Arial;font-size:x-small;">Dewasa ini, media massa Barat, dengan program-programnya      yang memperlihatkan kerusakan moral dan kekerasannya, sedang merobohkan      dinding yang menjadi tembok pemisah antara masa kanak-kanak dengan masa      dewasa. Fenomena seperti ini tidak hanya terjadi di Barat, namun juga di      negara-negara lain karena besarnya infiltrasi media Barat di berbagai      penjuru dunia. Dengan kata lain, anak-anak zaman kini dibebaskan untuk      melihat apa yang seharusnya hanya ditonton oleh orang dewasa dan hal ini      dapat berdampak buruk bagi anak-anak itu. </span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;"><span style="font-family:Arial;font-size:x-small;">Doktor Tabatabaei, seorang pakar media di Iran,      pernah menulis bahwa masa kanak-kanak merupakan salah satu tahapan usia      seorang manusia, yang memiliki kebutuhan dan kapasitas tersendiri. Jiwa dan      fisik anak-anak yang lembut tidak memiliki kesiapan untuk dihadapkan kepada      konflik dan masalah yang dialami oleh orang dewasa. Neil Postman, seorang      penulis Amerika, juga pernah menulis bahwa jika sudah tidak ada batas antara      dunia anak-anak dan dunia orang dewasa, tidak akan ada lagi apa yang      dinamakan sebagai dunia kanak-kanak. </span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;"><span style="font-family:Arial;font-size:x-small;">Di antara berbagai media massa, televisi      memainkan peran yang terbesar dalam menyajikan informasi yang tidak layak      dan terlalu dini bagi bagi anak-anak. Menurut para pakar masalah media dan      psikologi,  di balik keunggulan yang dimilikinya, televisi berpotensi besar      dalam meninggalkan dampak negatif di tengah berbagai lapisan masyarakat,      khususnya anak-anak. Memang terdapat usaha untuk menggerakan para orangtua      agar mengarahkan anak-anak mereka supaya menonton program atau acara yang      dikhususkan untuk mereka saja, namun pada prakteknya, sedikit sekali      orangtua yang memperhatikan ini. </span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;"><span style="font-family:Arial;font-size:x-small;">Menurut sebuah penelitian yang telah dilakukan      di Amerika, banyak sekali anak-anak yang menjadi pemirsa program-program      televisi yang dikhususkan untuk orang dewasa. Doktor Tabatabaei dalam      mengomentari hal ini menyatakan, “Dewasa ini di Barat, anak-anak dihadapkan      dengan pembunuhan, kekerasan, penculikan, penyanderaan, amoral dan asusila,      keruntuhan moral, budaya dan sosial. Dampak dari problema ini adalah      timbulnya kekacauan dan kerusakan pada kepribadian anak-anak dan akhirnya      kepribadian kanak-kanak itu menjadi terhapus dan hilang sama sekali.” </span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;"><span style="font-family:Arial;font-size:x-small;">Neil Postman dalam bukunya “The Disappearance of      Childhood” (Lenyapnya Masa Kanak-Kanak), menulis bahwa sejak tahun 1950,      televisi di Amerika telah menyiarkan program-program yang seragam dan      anak-anak, sama seperti anggota masyarakat lainnya, menjadi korban gelombang      visual yang ditunjukkan televisi. Dengan menekankan bahwa televisi telah      memusnahkan dinding pemisah antara dunia kanak-kanak dan dunia orang dewasa,      Neil Postman menyebutkan tiga  karakteristik televisi. Pertama, pesan media      ini dapat sampai kepada pemirsanya tanpa memerlukan bimbingan atau petunjuk.      Kedua, pesan itu sampai tanpa memerlukan pemikiran. Ketiga, televisi tidak      memberikan pemisahan  bagi para pemirsanya, artinya siapa saja dapat      menyaksikan siaran televisi. </span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;"><span style="font-family:Arial;font-size:x-small;">Ketiga karakteristik televisi ini akan berakibat      baik bila pesan yang disampaikan adalah pesan-pesan yang baik dan bermoral.      Sebaliknya, akan menjadi bahaya besar ketika televisi menyiarkan      program-program yang bobrok dan amoral, seperti kekerasan dan kriminalitas.      Sayangnya, justru dewasa ini film-film yang disiarkan televisi umumnya sarat      dengan kekerasan dan kriminalitas.  Para pemilik media ini demi menarik      pemirsa sebanyak mungkin, berlomba-lomba menayangkan kekerasan dan      amoralitas yang lebih banyak di layar televisi. Anak-anak yang masih suci      dan tanpa dosa menjadi pihak yang paling cepat terpengaruh oleh tayangan      televisi dan mereka menganggap bahwa apa yang disiarkan televisi adalah      sebuah kebenaran. </span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;"><span style="font-family:Arial;font-size:x-small;">Data statistik di AS menunjukkan bahwa tingkat      kekerasan yang dilakukan anak-anak semakin hari semakin meningkat. Antara      tahun 1950 sehingga 1979, terjadi peningkatan jumlah kejahatan berat yang      dilakukan oleh anak-anak muda di bawah 15 tahun di AS, sebesar 110 kali      lipat, yang berarti peningkatan sebesar 11 ribu persen. Dewasa ini, banyak      sekali anak-anak dan remaja di Amerika yang membawa senjata, baik untuk      menyerang orang lain atau untuk melindungi diri sendiri.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;"><span style="font-family:Arial;font-size:x-small;">Anak-anak seharusnya dikenalkan kepada kekacauan      dan ketidaktenteraman kehidupan di dunia secara bertahap dan dengan bahasa      yang khusus, agar mereka mengenali kejahatan bukan untuk menirunya,      melainkan untuk menghadapinya dan melawannya. Cara yang tepat untuk      pengenalan ini adalah melalui dongeng-dongeng anak-anak yang menggunakan      metode yang benar dan bahasa yang lembut. Namun sayangnya, dongeng-dongeng      anak-anak ini semakin menghilang dan digantikan oleh film-film keras      televisi dan permainan komputer.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;"><span style="font-family:Arial;font-size:x-small;">Masalah lain yang seharusnya milik dunia dewasa,      namun malah disiarkan oleh televisi untuk semua orang, termasuk anak-anak,      ialah masalah seksual. Gambaran terburuk dari berbagai hubungan seksual      disiarkan setiap hari di televisi, baik di Barat maupun sebagian besar      negara-negara Timur, dan anak-anak yang seharusnya masih berada dalam dunia      manis masa kanak-kanak, tiba-tiba dihadapkan dengan masalah asusila atau      pornografi. Dengan cara ini, anak-anak telah memasuki dunia dewasa dalam      bentuknya yang terburuk. </span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;"><span style="font-family:Arial;font-size:x-small;">Mengenai salah satu dari dampak fenomena ini,      Neil Postman menulis bahwa kini di AS, manekin atau boneka pajangan dan      model iklan termahal ialah anak-anak perempuan berusia 12-13 tahun. Postman      juga menambahkan bahwa rasa malu, harga diri, dan sejenisnya telah      kehilangan makna dan nilai. Selain itu, berbagai perusahaan perdagangan,      khususnya di Amerika, telah menyalahgunakan anak-anak kecil sebagai komoditi      seksual dan iklan dagang. Kita dapat menyaksikan dengan baik penyalahgunaan      anak-anak untuk menarik pemirsa dan konsumen dalam propaganda televisi dan      film-film Amerika.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;"><span style="font-family:Arial;font-size:x-small;">Akibat mengenalkan masalah seksual secara      mendadak dan terburu-buru kepada anak-anak dan remaja, dewasa ini Barat      berhadapan dengan apa yang disebut sebagai “masa baligh dini”. Penggunaan      narkotika dan alkohol juga turut menembus dunia anak-anak dan remaja di      Barat lewat propaganda televisi. Data statistik di AS menunjukkan bahwa      angka anak-anak dan dewasa yang mengkonsumi bahan narkotika semakin      membengkak. Neil Postman dalam bukunya menyebut data bahwa jumlah para      pelajar yang mengakui bahwa mereka mengkonsumsi alkohol dalam jumlah banyak      adalah 300 kali lipat dari para pelajar yang hanya mengkonsumsi dalam ukuran      normal. </span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;"><span style="font-family:Arial;font-size:x-small;">Anak-anak seperti ini bukan saja tidak akan mau      menerima nasihat dari orangtua mereka, bahkan juga tidak akan menghormati      orangtua. Padahal, nasehat dan pengarahan dari orang tua adalah sebuah      masalah penting bagi anak-anak, sebagaimana ditulis oleh Haddington berikut      ini. “Salah satu elemen utama penyempurnaan manusia dan perkembangan daya      pilih mereka adalah rasa percaya diri yang diberikan oleh orang dewasa      kepada mereka sewaktu mereka masih kanak-kanak. Rasa percaya diri anak-anak      ini dapat membuat mereka mampu membedakan antara kebenaran dan kejahatan,      kebaikan dan kesalahan, serta keindahan dan keburukan. Mereka akan memiliki      kemampuan untuk menyingkirkan segala bentuk penyimpangan moral dan      menyediakan kehidupan yang aman dan membahagiakan buat dirinya dan      keluarganya.”</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;"><span style="font-family:Arial;font-size:x-small;">Menimbang segala fakta di atas, pemerintah di      berbagai negara hendaknya sadar untuk mengatur industri televisi agar dapat      memainkan peran positif dan konstruktif bagi anak-anak dalam meningkatkan      kepribadian mereka, demi terciptanya generasi yang sehat dan bangsa yang      maju.</span></p>
<br /><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/mhie2.wordpress.com/23/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/mhie2.wordpress.com/23/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/mhie2.wordpress.com/23/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/mhie2.wordpress.com/23/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/mhie2.wordpress.com/23/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/mhie2.wordpress.com/23/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/mhie2.wordpress.com/23/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/mhie2.wordpress.com/23/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/mhie2.wordpress.com/23/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/mhie2.wordpress.com/23/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/mhie2.wordpress.com/23/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/mhie2.wordpress.com/23/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/mhie2.wordpress.com/23/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/mhie2.wordpress.com/23/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/mhie2.wordpress.com/23/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/mhie2.wordpress.com/23/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mhie2.wordpress.com&amp;blog=3134138&amp;post=23&amp;subd=mhie2&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mhie2.wordpress.com/2008/05/01/d4mpak-televisi-p4da-an4k/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/4a3b21c84e05a4348edb6939100a0643?s=96&#38;d=identicon" medium="image">
			<media:title type="html">mhie2</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>10 Ki4T hiDUp 5eh4t T4nPA Ob4T</title>
		<link>http://mhie2.wordpress.com/2008/05/01/10-ki4t-hidup-5eh4t-t4npa-ob4t/</link>
		<comments>http://mhie2.wordpress.com/2008/05/01/10-ki4t-hidup-5eh4t-t4npa-ob4t/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 01 May 2008 10:21:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mhie2</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kiat Hidup sehat]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mhie2.wordpress.com/?p=22</guid>
		<description><![CDATA[Hidup yang multikompleks dewasa ini membuat kita bisa terlanda &#8220;penyakit&#8221; aneh yang sulit diatasi, baik oleh kekebalan tubuh sendiri maupun obat-obatan. Bagaimana kiatnya agar kita tetap sehat tanpa harus sering berobat. Sudah bukan rahasia lagi bahwa tubuh kita mempunyai sistem kekebalan yang mampu melindungi badan dari serangan penyakit. Itu kalau sistemnya bekerja! Kadang-kadang suka ngadat. [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mhie2.wordpress.com&amp;blog=3134138&amp;post=22&amp;subd=mhie2&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:justify;"><span style="color:#ff0000;"><em><span style="font-family:Times New Roman;font-size:small;"><span>Hidup           yang multikompleks dewasa ini membuat kita bisa terlanda           &#8220;penyakit&#8221; aneh yang sulit diatasi, baik oleh kekebalan           tubuh sendiri maupun obat-obatan. Bagaimana kiatnya agar kita tetap           sehat tanpa harus sering berobat.</span></span></em></span></p>
<p style="text-align:justify;"><span style="color:#ff0000;"><span><span style="font-family:Arial;font-size:x-small;"><em>Sudah           bukan rahasia lagi bahwa tubuh kita mempunyai sistem kekebalan yang           mampu melindungi badan dari serangan penyakit. Itu kalau sistemnya           bekerja! Kadang-kadang suka ngadat.</em></span><span style="font-family:Arial;font-size:x-small;"><em> Kalau sudah begitu, ya apa boleh buat! Kita terpaksa berobat. Namun,           niscaya juga tidak ada salahnya, mencoba berbagai kiat hidup mencegah           penyakit tanpa tergantung pada obat-obatan. Di mana-mana, mencegah           sebelum terjadi itu lebih baik daripada mengobati yang sudah telanjur           marak. Berikut 10 tips yang dapat dipakai untuk itu: </em></span></span></span></p>
<p style="text-align:justify;"><span style="color:#ff0000;"><span><span style="font-family:Arial;font-size:x-small;"><em><strong>1. Kenali diri Anda, baik fisik maupun kejiwaan</strong></em></span></span></span></p>
<p style="text-align:justify;"><span style="color:#ff0000;"><em><span><span style="font-family:Arial;font-size:x-small;"><strong>2. Tidak terburu-buru merasa sakit</strong></span></span></em></span></p>
<p style="text-align:justify;"><span style="color:#ff0000;"><em><span><span style="font-family:Arial;font-size:x-small;"><strong>3. Mengusahakan variasi makanan sehari-hari</strong></span></span></em></span></p>
<p style="text-align:justify;"><span style="color:#ff0000;"><em><span><span style="font-family:Arial;font-size:x-small;"><strong>4. Menyesuaikan konsumsi dengan tingkatan umur</strong></span></span></em></span></p>
<p style="text-align:justify;"><span style="color:#ff0000;"><em><span><span style="font-family:Arial;font-size:x-small;"><strong>5. Berolahraga secara teratur sesuai kemampuan</strong></span></span></em></span></p>
<p style="text-align:justify;"><span style="color:#ff0000;"><em><span><span style="font-family:Arial;font-size:x-small;"><strong>6. Selalu menjaga kebersihan</strong></span></span></em></span></p>
<p style="text-align:justify;"><span style="color:#ff0000;"><em><span><span style="font-family:Arial;font-size:x-small;"><strong>7. Meluangkan waktu untuk bersantai</strong></span></span></em></span></p>
<p style="text-align:justify;"><span style="color:#ff0000;"><em><span><span style="font-family:Arial;font-size:x-small;"><strong>8. Back to nature</strong></span></span></em></span></p>
<p style="text-align:justify;"><span style="color:#ff0000;"><em><span><span style="font-family:Arial;font-size:x-small;"><strong>9. Mengolah pernapasan</strong></span></span></em></span></p>
<p style="text-align:justify;"><span style="color:#ff0000;"><em><span><span style="font-family:Arial;font-size:x-small;"><strong>10. Menggemari bacaan kesehatan</strong></span></span></em></span></p>
<p style="text-align:justify;"><span style="color:#ff0000;"><em><br />
</em></span></p>
<p style="text-align:justify;"><span style="color:#ff0000;"><em><br />
</em></span></p>
<p style="text-align:justify;"><span style="color:#ff0000;"><em>Semoga kiat2 sehat diatas bisa m,embentu anda.</em></span></p>
<br /><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/mhie2.wordpress.com/22/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/mhie2.wordpress.com/22/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/mhie2.wordpress.com/22/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/mhie2.wordpress.com/22/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/mhie2.wordpress.com/22/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/mhie2.wordpress.com/22/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/mhie2.wordpress.com/22/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/mhie2.wordpress.com/22/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/mhie2.wordpress.com/22/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/mhie2.wordpress.com/22/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/mhie2.wordpress.com/22/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/mhie2.wordpress.com/22/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/mhie2.wordpress.com/22/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/mhie2.wordpress.com/22/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/mhie2.wordpress.com/22/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/mhie2.wordpress.com/22/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mhie2.wordpress.com&amp;blog=3134138&amp;post=22&amp;subd=mhie2&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mhie2.wordpress.com/2008/05/01/10-ki4t-hidup-5eh4t-t4npa-ob4t/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/4a3b21c84e05a4348edb6939100a0643?s=96&#38;d=identicon" medium="image">
			<media:title type="html">mhie2</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>info sehat</title>
		<link>http://mhie2.wordpress.com/2008/04/30/info-sehat/</link>
		<comments>http://mhie2.wordpress.com/2008/04/30/info-sehat/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 30 Apr 2008 09:55:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mhie2</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mhie2.wordpress.com/?p=20</guid>
		<description><![CDATA[Kanker umumnya dapat dipicu oleh konsumsi rokok, minuman alkohol, dan paparan bahan kimia. Makanan panas dapat juga menjadi salah satu faktor pemicunya. Pada lansia,?terutama pria, memiliki risiko yang lebih tinggi untuk terkena kanker, dan perbandingan risikonya antara pria dan wanita yaitu 9:1. Gejala awal kanker laring dapat berupa suara serak selama lebih dari dua minggu. [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mhie2.wordpress.com&amp;blog=3134138&amp;post=20&amp;subd=mhie2&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="content.php?s_sid=803">Kanker</a> umumnya  dapat dipicu oleh konsumsi <a href="content.php?s_sid=833">rokok</a>, minuman <a href="content.php?s_sid=392">alkohol</a>, dan paparan bahan kimia. Makanan panas  dapat juga menjadi salah satu faktor pemicunya. Pada <a href="content.php?s_sid=136">lansia</a>,?terutama  pria, memiliki risiko yang lebih tinggi untuk terkena kanker, dan perbandingan  risikonya antara pria dan wanita yaitu 9:1.</p>
<p>Gejala awal kanker laring  dapat berupa suara serak selama lebih dari dua minggu. Biasanya disusul dengan  <a href="content.php?s_sid=633">batuk</a> yang  berkepanjangan dan sesak napas, dan lama-kelamaan suara penderita akan semakin  menghilang. Jika mengalami gejala dini seperti itu, sebaiknya langsung  dikonsultasikan ke dokter.</p>
<p>Bagian yang diserang pada kanker laring  adalah pita suara. Bagian itu harus diangkat supaya tidak terjadi penyebaran sel  kanker. Sebelumnya, pada pangkal leher pasien harus dibuat lubang (<span style="font-style:italic;">ostomi</span>) secara permanen untuk jalur  pernapasan. Lubang terbuka yang jaraknya sekitar 3 cm dari <a href="content.php?s_sid=748">paru-paru</a> harus  selalu ditutup dengan kain yang tebal dan dijaga kebersihannya, agar tidak  kemasukan partikel debu dan terhindar dari <a href="content.php?s_sid=462">infeksi</a>.</p>
<p>Kehilangan pita suara bukanlah  akhir segalanya. Pasien tetap bisa melanjutkan hidupnya, bahkan dengan kualitas  yang lebih baik. Risiko kehilangan suara memang selalu ada. Namun, dengan kerja  keras dan kesabaran, maka pasien dapat meraihnya kembali.</p>
<p>Untuk  mengembalikan kemampuan bicara, pasien harus menjalani terapi khusus. Umumnya  pasien akan lebih cepat berbicara bila telah menguasai pernapasan abdominal.  Namun, yang diharapkan adalah pasien dapat berbicara secara alami. Bagi pasien  lanjut usia dapat dibantu dengan menggunakan elektro laring. Alat tersebut ada  dua jenis, yakni yang ditanam (<span style="font-style:italic;">shunt</span>)  dan yang digetarkan di leher saat pasien berbicara. Dengan menggunakan alat  bantu, biasanya cara bicara pasien akan terdengar aneh karena tanpa intonasi dan  ekspresinya seperti gaya bicara robot. Sedangkan untuk alat bantu yang ditanam,  harus rajin dibersihkan dan sering diganti. Bila tidak hati-hati, makanan dapat  kesasar ke bagian tersebut dan pasien mudah tersedak.</p>
<br /><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/mhie2.wordpress.com/20/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/mhie2.wordpress.com/20/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/mhie2.wordpress.com/20/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/mhie2.wordpress.com/20/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/mhie2.wordpress.com/20/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/mhie2.wordpress.com/20/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/mhie2.wordpress.com/20/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/mhie2.wordpress.com/20/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/mhie2.wordpress.com/20/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/mhie2.wordpress.com/20/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/mhie2.wordpress.com/20/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/mhie2.wordpress.com/20/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/mhie2.wordpress.com/20/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/mhie2.wordpress.com/20/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/mhie2.wordpress.com/20/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/mhie2.wordpress.com/20/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mhie2.wordpress.com&amp;blog=3134138&amp;post=20&amp;subd=mhie2&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mhie2.wordpress.com/2008/04/30/info-sehat/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/4a3b21c84e05a4348edb6939100a0643?s=96&#38;d=identicon" medium="image">
			<media:title type="html">mhie2</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>cegukan</title>
		<link>http://mhie2.wordpress.com/2008/04/30/cegukan/</link>
		<comments>http://mhie2.wordpress.com/2008/04/30/cegukan/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 30 Apr 2008 09:54:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mhie2</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mhie2.wordpress.com/?p=19</guid>
		<description><![CDATA[Cegukan terjadi ketika diafragma, otot di dasar paru-paru mengalami kejang. Kekejangan itu menyebabkan pita suara menutup dengan cepat dan terdengarlah suara keras cegukan. National Library of Medicine di Amerika Serikat mengatakan bahwa makanan pedas dan berbumbu serta asap tebal adalah pemicu cegukan. Pneumonia, radang selaput dada, atau kerusakan daerah tertentu di otak yang mengontrol pusat [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mhie2.wordpress.com&amp;blog=3134138&amp;post=19&amp;subd=mhie2&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Cegukan terjadi ketika diafragma, otot di dasar paru-paru mengalami kejang.  Kekejangan itu menyebabkan pita suara menutup dengan cepat dan terdengarlah  suara keras cegukan.</p>
<p>National Library of Medicine di Amerika Serikat mengatakan bahwa makanan  pedas dan berbumbu serta asap tebal adalah pemicu cegukan. Pneumonia, radang  selaput dada, atau kerusakan daerah tertentu di otak yang mengontrol pusat  cegukan bertanggung jawab pada terjadinya cegukan.</p>
<p>Cara mudah menyembuhkan cegukan adalah menahan napas, minum segelas air  dingin, atau makan sesendok gula.</p>
<p>Anda juga dapat mencoba menghentikannya dengan meletakkan kantong kertas di  depan mulut dan mencoba bernapas dari kantong kertas itu selama beberapa  menit.</p>
<p>Jarang terjadi cegukan lebih dari beberapa menit. Jika cegukan berlangsung  selama beberapa hari, langkah yang bijak yakni berkonsultasi ke dokter.</p>
<br /><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/mhie2.wordpress.com/19/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/mhie2.wordpress.com/19/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/mhie2.wordpress.com/19/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/mhie2.wordpress.com/19/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/mhie2.wordpress.com/19/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/mhie2.wordpress.com/19/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/mhie2.wordpress.com/19/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/mhie2.wordpress.com/19/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/mhie2.wordpress.com/19/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/mhie2.wordpress.com/19/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/mhie2.wordpress.com/19/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/mhie2.wordpress.com/19/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/mhie2.wordpress.com/19/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/mhie2.wordpress.com/19/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/mhie2.wordpress.com/19/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/mhie2.wordpress.com/19/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mhie2.wordpress.com&amp;blog=3134138&amp;post=19&amp;subd=mhie2&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mhie2.wordpress.com/2008/04/30/cegukan/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/4a3b21c84e05a4348edb6939100a0643?s=96&#38;d=identicon" medium="image">
			<media:title type="html">mhie2</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Kiat mencegah kanker rahim</title>
		<link>http://mhie2.wordpress.com/2008/04/09/kiat-mencegah-kanker-rahim/</link>
		<comments>http://mhie2.wordpress.com/2008/04/09/kiat-mencegah-kanker-rahim/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 09 Apr 2008 09:17:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mhie2</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mhie2.wordpress.com/?p=17</guid>
		<description><![CDATA[Banyak cara, misalnya, tak terlalu sering mencuci vagina dengan antiseptik, apalagi tanpa indikasi dan saran dokter. Jangan pula menaburkan talk di vagina. Bisa juga dengan diet rendah lemak. Waduh! Kengerianlah yang langsung terbayang begitu mendengar kata kanker rahim. Kita tahu penyakit ganas ini menduduki peringkat atas sebagai pembawa kematian. Tapi, tak perlu khawatir bila sejak [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mhie2.wordpress.com&amp;blog=3134138&amp;post=17&amp;subd=mhie2&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><em>Banyak cara, misalnya, tak terlalu sering mencuci<span style="color:#000080;font-family:Times New Roman, Times;"> </span><span style="font-family:Times New Roman, Times;">vagina</span> <span style="font-family:Times New Roman, Times;">dengan antiseptik, apalagi tanpa indikasi dan saran</span><span style="color:#000080;font-family:Times New Roman, Times;"> </span><span style="font-family:Times New Roman, Times;">dokter.</span> <span style="font-family:Times New Roman, Times;">Jangan pula menaburkan talk di vagina. Bisa juga</span><span style="color:#000080;font-family:Times New Roman, Times;"> </span><span style="font-family:Times New Roman, Times;">dengan</span> <span style="font-family:Times New Roman, Times;">diet rendah lemak. Waduh! Kengerianlah yang langsung terbayang begitu mendengar kata kanker rahim. Kita tahu penyakit ganas ini menduduki peringkat atas</span><span style="color:#000080;font-family:Times New Roman, Times;"> </span><span style="font-family:Times New Roman, Times;">sebagai</span> <span style="font-family:Times New Roman, Times;">pembawa kematian. Tapi, tak perlu khawatir bila sejak</span><span style="color:#000080;font-family:Times New Roman, Times;"> </span><span style="font-family:Times New Roman, Times;">awal</span> <span style="font-family:Times New Roman, Times;">kita sudah melakukan pencegahan. Karena justru, menurut</span><span style="color:#000080;font-family:Times New Roman, Times;"> </span><span style="font-family:Times New Roman, Times;">dr. Nasdaldy, SpOG, , pencegahan menjadi bagian</span><span style="color:#000080;font-family:Times New Roman, Times;"> </span><span style="font-family:Times New Roman, Times;">terpenting</span> <span style="font-family:Times New Roman, Times;">dari risiko kanker. &#8220;Caranya dengan mencegah</span><span style="color:#000080;font-family:Times New Roman, Times;"> </span><span style="font-family:Times New Roman, Times;">terpaparnya</span> <span style="font-family:Times New Roman, Times;">substansi yang menyebabkan risiko terjadinya kanker</span><span style="color:#000080;font-family:Times New Roman, Times;"> </span><span style="font-family:Times New Roman, Times;">tersebut,&#8221; tandasnya. Yang terjadi di sini justru sebaliknya,</span><span style="color:#000080;font-family:Times New Roman, Times;"> </span><span style="font-family:Times New Roman, Times;">masih banyak</span><span style="color:#000080;font-family:Times New Roman, Times;"> </span><span style="font-family:Times New Roman, Times;">wanita yang enggan memeriksakan diri ke dokter</span><span style="color:#000080;font-family:Times New Roman, Times;"> </span><span style="font-family:Times New Roman, Times;">kandungan,</span> <span style="font-family:Times New Roman, Times;">kendati sudah memiliki berbagai keluhan. Padahal, jika dibiarkan kanker akan semakin mengganas</span></em><span style="color:#000080;font-family:Times New Roman, Times;"> </span></p>
<br /><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/mhie2.wordpress.com/17/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/mhie2.wordpress.com/17/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/mhie2.wordpress.com/17/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/mhie2.wordpress.com/17/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/mhie2.wordpress.com/17/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/mhie2.wordpress.com/17/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/mhie2.wordpress.com/17/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/mhie2.wordpress.com/17/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/mhie2.wordpress.com/17/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/mhie2.wordpress.com/17/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/mhie2.wordpress.com/17/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/mhie2.wordpress.com/17/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/mhie2.wordpress.com/17/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/mhie2.wordpress.com/17/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/mhie2.wordpress.com/17/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/mhie2.wordpress.com/17/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mhie2.wordpress.com&amp;blog=3134138&amp;post=17&amp;subd=mhie2&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mhie2.wordpress.com/2008/04/09/kiat-mencegah-kanker-rahim/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/4a3b21c84e05a4348edb6939100a0643?s=96&#38;d=identicon" medium="image">
			<media:title type="html">mhie2</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Ini jagoan_Q</title>
		<link>http://mhie2.wordpress.com/2008/03/21/ini-jagoan_q/</link>
		<comments>http://mhie2.wordpress.com/2008/03/21/ini-jagoan_q/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 21 Mar 2008 16:48:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mhie2</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mhie2.wordpress.com/2008/03/21/ini-jagoan_q/</guid>
		<description><![CDATA[<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mhie2.wordpress.com&amp;blog=3134138&amp;post=16&amp;subd=mhie2&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://mhie2.files.wordpress.com/2008/03/manchester-logo.jpg" title="manchester-logo.jpg"><img src="http://mhie2.files.wordpress.com/2008/03/manchester-logo.thumbnail.jpg?w=390" alt="manchester-logo.jpg" /></a></p>
<br /><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/mhie2.wordpress.com/16/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/mhie2.wordpress.com/16/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/mhie2.wordpress.com/16/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/mhie2.wordpress.com/16/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/mhie2.wordpress.com/16/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/mhie2.wordpress.com/16/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/mhie2.wordpress.com/16/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/mhie2.wordpress.com/16/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/mhie2.wordpress.com/16/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/mhie2.wordpress.com/16/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/mhie2.wordpress.com/16/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/mhie2.wordpress.com/16/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/mhie2.wordpress.com/16/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/mhie2.wordpress.com/16/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/mhie2.wordpress.com/16/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/mhie2.wordpress.com/16/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mhie2.wordpress.com&amp;blog=3134138&amp;post=16&amp;subd=mhie2&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mhie2.wordpress.com/2008/03/21/ini-jagoan_q/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/4a3b21c84e05a4348edb6939100a0643?s=96&#38;d=identicon" medium="image">
			<media:title type="html">mhie2</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://mhie2.files.wordpress.com/2008/03/manchester-logo.thumbnail.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">manchester-logo.jpg</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Bintang_Q</title>
		<link>http://mhie2.wordpress.com/2008/03/21/bintang_q/</link>
		<comments>http://mhie2.wordpress.com/2008/03/21/bintang_q/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 21 Mar 2008 16:34:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mhie2</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mhie2.wordpress.com/?p=14</guid>
		<description><![CDATA[sapa seh yang g kenal ama cowok satu ini, bintangnya MANCHESTER UNITED ini&#8230;&#8230;&#8230;. idola anak-anak, cewek-cewek, ibu-ibu, bapak-bapak, n banyak lagi&#8230;&#8230;&#8230;. terutama aQ, hehehehe cakep, n jago maen bola&#8230;&#8230;&#8230;. oh&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;. my hero!!!!!!!!! tetap semangat ya cris&#8230;&#8230;&#8230;&#8230; hehehe<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mhie2.wordpress.com&amp;blog=3134138&amp;post=14&amp;subd=mhie2&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://mhie2.files.wordpress.com/2008/03/ronaldoc.jpg" title="ronaldoc.jpg"><img src="http://mhie2.files.wordpress.com/2008/03/ronaldoc.thumbnail.jpg?w=390" alt="ronaldoc.jpg" /></a></p>
<p>sapa seh yang g kenal ama cowok satu ini, bintangnya MANCHESTER UNITED ini&#8230;&#8230;&#8230;.</p>
<p>idola anak-anak, cewek-cewek, ibu-ibu, bapak-bapak, n banyak lagi&#8230;&#8230;&#8230;. terutama aQ, hehehehe</p>
<p>cakep, n jago maen bola&#8230;&#8230;&#8230;.</p>
<p>oh&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;. my hero!!!!!!!!!</p>
<p>tetap semangat ya cris&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;</p>
<p>hehehe</p>
<br /><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/mhie2.wordpress.com/14/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/mhie2.wordpress.com/14/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/mhie2.wordpress.com/14/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/mhie2.wordpress.com/14/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/mhie2.wordpress.com/14/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/mhie2.wordpress.com/14/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/mhie2.wordpress.com/14/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/mhie2.wordpress.com/14/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/mhie2.wordpress.com/14/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/mhie2.wordpress.com/14/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/mhie2.wordpress.com/14/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/mhie2.wordpress.com/14/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/mhie2.wordpress.com/14/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/mhie2.wordpress.com/14/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/mhie2.wordpress.com/14/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/mhie2.wordpress.com/14/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mhie2.wordpress.com&amp;blog=3134138&amp;post=14&amp;subd=mhie2&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mhie2.wordpress.com/2008/03/21/bintang_q/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/4a3b21c84e05a4348edb6939100a0643?s=96&#38;d=identicon" medium="image">
			<media:title type="html">mhie2</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://mhie2.files.wordpress.com/2008/03/ronaldoc.thumbnail.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">ronaldoc.jpg</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Cara Menyimpan Kopi</title>
		<link>http://mhie2.wordpress.com/2008/03/21/cara-menyimpan-kopi/</link>
		<comments>http://mhie2.wordpress.com/2008/03/21/cara-menyimpan-kopi/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 21 Mar 2008 16:19:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mhie2</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mhie2.wordpress.com/?p=12</guid>
		<description><![CDATA[Simpan kopi di dalam tempat tertutup dan letakkan di tempat dingin dan kering, dengan suhu sekitar 50-70 derajat Fahrenheit atau sekitar 5°Celsius. Jangan menaruh di dekat kompor, oven atau daerah yang mungkin terkena sinar matahari dan lampu karena suhunya bisa saja terlalu panas clan memengaruhi kualitas kopi. Sebaiknya, jangan menyimpan kopi ke dalam frezeer. Namun [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mhie2.wordpress.com&amp;blog=3134138&amp;post=12&amp;subd=mhie2&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><font color="#006600">Simpan kopi di dalam tempat tertutup dan letakkan di tempat dingin dan kering, dengan suhu sekitar 50-70 derajat Fahrenheit atau sekitar 5°Celsius. Jangan menaruh di dekat kompor, oven atau daerah yang mungkin terkena sinar matahari dan lampu karena suhunya bisa saja terlalu panas clan memengaruhi kualitas kopi.</font></p>
<p><font color="#006600">Sebaiknya, jangan menyimpan kopi ke dalam frezeer. Namun bila membeli dalam jumlah banyak, pisahkan sebagian kecil-yang akan digunakan sehari-hari- dan masukkan sisanya ke dalam plastik kedap udara clan simpan di dalam freezer. Namun bila sekali dikeluarkan dari freezer, jangan dimasukkan kembali karena perubahan suhu yang terjadi akan menimbulkan lembab sehingga memengaruhi kualitas kopi Segera letakkan kopi tersebut di tempat kering clan dingin.</font></p>
<p><font color="#006600">Biasakan untuk membeli kopi hanya sebatas kebutuhan selama seminggu atau 2 minggu. Dengan begini, Anda talk perlu menyimpan kopi terlalu lama dan kesegarannya pun tetap terjaga.</font><br />
<!--colorc--><!--/colorc--><!--coloro:#330099--></p>
<br /><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/mhie2.wordpress.com/12/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/mhie2.wordpress.com/12/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/mhie2.wordpress.com/12/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/mhie2.wordpress.com/12/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/mhie2.wordpress.com/12/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/mhie2.wordpress.com/12/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/mhie2.wordpress.com/12/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/mhie2.wordpress.com/12/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/mhie2.wordpress.com/12/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/mhie2.wordpress.com/12/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/mhie2.wordpress.com/12/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/mhie2.wordpress.com/12/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/mhie2.wordpress.com/12/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/mhie2.wordpress.com/12/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/mhie2.wordpress.com/12/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/mhie2.wordpress.com/12/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mhie2.wordpress.com&amp;blog=3134138&amp;post=12&amp;subd=mhie2&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mhie2.wordpress.com/2008/03/21/cara-menyimpan-kopi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/4a3b21c84e05a4348edb6939100a0643?s=96&#38;d=identicon" medium="image">
			<media:title type="html">mhie2</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Manfaat Minum Kopi</title>
		<link>http://mhie2.wordpress.com/2008/03/21/manfaat-minum-kopi/</link>
		<comments>http://mhie2.wordpress.com/2008/03/21/manfaat-minum-kopi/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 21 Mar 2008 16:11:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mhie2</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mhie2.wordpress.com/?p=9</guid>
		<description><![CDATA[ Ada beberapa manfaat dari minum kopi, diantaranya adalah: Kafein yang terkandung dalam kopi mengandung zat kimia yang berasal ari tanaman yang dapat menstimulasi otak dan sistem saraf. Membuat Q-ta bisa berfikir lebih cepat.   Kafein mencegah gigi berlubang. Kafein mengurangi rasa sakit kepala. Membuat badan Q-ta tidak cepat lelah. Membuat Q-ta menjadi lebih enerjik n [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mhie2.wordpress.com&amp;blog=3134138&amp;post=9&amp;subd=mhie2&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p> Ada beberapa manfaat dari minum kopi, diantaranya adalah:</p>
<p>Kafein yang terkandung dalam kopi mengandung zat kimia yang berasal ari tanaman yang dapat menstimulasi otak dan sistem saraf.</p>
<p>Membuat Q-ta bisa berfikir lebih cepat.</p>
<p> <a href="http://mhie2.files.wordpress.com/2008/03/kopi.jpg" title="kopi.jpg"><img src="http://mhie2.files.wordpress.com/2008/03/kopi.thumbnail.jpg?w=390" alt="kopi.jpg" /></a></p>
<p>Kafein mencegah gigi berlubang.</p>
<p>Kafein mengurangi rasa sakit kepala.</p>
<p>Membuat badan Q-ta tidak cepat lelah.</p>
<p>Membuat Q-ta menjadi lebih enerjik n lincah</p>
<p>Meningkatkan kesuburan pria.</p>
<br /><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/mhie2.wordpress.com/9/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/mhie2.wordpress.com/9/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/mhie2.wordpress.com/9/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/mhie2.wordpress.com/9/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/mhie2.wordpress.com/9/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/mhie2.wordpress.com/9/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/mhie2.wordpress.com/9/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/mhie2.wordpress.com/9/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/mhie2.wordpress.com/9/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/mhie2.wordpress.com/9/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/mhie2.wordpress.com/9/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/mhie2.wordpress.com/9/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/mhie2.wordpress.com/9/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/mhie2.wordpress.com/9/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/mhie2.wordpress.com/9/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/mhie2.wordpress.com/9/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mhie2.wordpress.com&amp;blog=3134138&amp;post=9&amp;subd=mhie2&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mhie2.wordpress.com/2008/03/21/manfaat-minum-kopi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/4a3b21c84e05a4348edb6939100a0643?s=96&#38;d=identicon" medium="image">
			<media:title type="html">mhie2</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://mhie2.files.wordpress.com/2008/03/kopi.thumbnail.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">kopi.jpg</media:title>
		</media:content>
	</item>
	</channel>
</rss>
