Archive for Uncategorized

info sehat

Kanker umumnya dapat dipicu oleh konsumsi rokok, minuman alkohol, dan paparan bahan kimia. Makanan panas dapat juga menjadi salah satu faktor pemicunya. Pada lansia,?terutama pria, memiliki risiko yang lebih tinggi untuk terkena kanker, dan perbandingan risikonya antara pria dan wanita yaitu 9:1.

Gejala awal kanker laring dapat berupa suara serak selama lebih dari dua minggu. Biasanya disusul dengan batuk yang berkepanjangan dan sesak napas, dan lama-kelamaan suara penderita akan semakin menghilang. Jika mengalami gejala dini seperti itu, sebaiknya langsung dikonsultasikan ke dokter.

Bagian yang diserang pada kanker laring adalah pita suara. Bagian itu harus diangkat supaya tidak terjadi penyebaran sel kanker. Sebelumnya, pada pangkal leher pasien harus dibuat lubang (ostomi) secara permanen untuk jalur pernapasan. Lubang terbuka yang jaraknya sekitar 3 cm dari paru-paru harus selalu ditutup dengan kain yang tebal dan dijaga kebersihannya, agar tidak kemasukan partikel debu dan terhindar dari infeksi.

Kehilangan pita suara bukanlah akhir segalanya. Pasien tetap bisa melanjutkan hidupnya, bahkan dengan kualitas yang lebih baik. Risiko kehilangan suara memang selalu ada. Namun, dengan kerja keras dan kesabaran, maka pasien dapat meraihnya kembali.

Untuk mengembalikan kemampuan bicara, pasien harus menjalani terapi khusus. Umumnya pasien akan lebih cepat berbicara bila telah menguasai pernapasan abdominal. Namun, yang diharapkan adalah pasien dapat berbicara secara alami. Bagi pasien lanjut usia dapat dibantu dengan menggunakan elektro laring. Alat tersebut ada dua jenis, yakni yang ditanam (shunt) dan yang digetarkan di leher saat pasien berbicara. Dengan menggunakan alat bantu, biasanya cara bicara pasien akan terdengar aneh karena tanpa intonasi dan ekspresinya seperti gaya bicara robot. Sedangkan untuk alat bantu yang ditanam, harus rajin dibersihkan dan sering diganti. Bila tidak hati-hati, makanan dapat kesasar ke bagian tersebut dan pasien mudah tersedak.

cegukan

Cegukan terjadi ketika diafragma, otot di dasar paru-paru mengalami kejang. Kekejangan itu menyebabkan pita suara menutup dengan cepat dan terdengarlah suara keras cegukan.

National Library of Medicine di Amerika Serikat mengatakan bahwa makanan pedas dan berbumbu serta asap tebal adalah pemicu cegukan. Pneumonia, radang selaput dada, atau kerusakan daerah tertentu di otak yang mengontrol pusat cegukan bertanggung jawab pada terjadinya cegukan.

Cara mudah menyembuhkan cegukan adalah menahan napas, minum segelas air dingin, atau makan sesendok gula.

Anda juga dapat mencoba menghentikannya dengan meletakkan kantong kertas di depan mulut dan mencoba bernapas dari kantong kertas itu selama beberapa menit.

Jarang terjadi cegukan lebih dari beberapa menit. Jika cegukan berlangsung selama beberapa hari, langkah yang bijak yakni berkonsultasi ke dokter.

Kiat mencegah kanker rahim

Banyak cara, misalnya, tak terlalu sering mencuci vagina dengan antiseptik, apalagi tanpa indikasi dan saran dokter. Jangan pula menaburkan talk di vagina. Bisa juga dengan diet rendah lemak. Waduh! Kengerianlah yang langsung terbayang begitu mendengar kata kanker rahim. Kita tahu penyakit ganas ini menduduki peringkat atas sebagai pembawa kematian. Tapi, tak perlu khawatir bila sejak awal kita sudah melakukan pencegahan. Karena justru, menurut dr. Nasdaldy, SpOG, , pencegahan menjadi bagian terpenting dari risiko kanker. “Caranya dengan mencegah terpaparnya substansi yang menyebabkan risiko terjadinya kanker tersebut,” tandasnya. Yang terjadi di sini justru sebaliknya, masih banyak wanita yang enggan memeriksakan diri ke dokter kandungan, kendati sudah memiliki berbagai keluhan. Padahal, jika dibiarkan kanker akan semakin mengganas

Ini jagoan_Q

manchester-logo.jpg

Bintang_Q

ronaldoc.jpg

sapa seh yang g kenal ama cowok satu ini, bintangnya MANCHESTER UNITED ini……….

idola anak-anak, cewek-cewek, ibu-ibu, bapak-bapak, n banyak lagi………. terutama aQ, hehehehe

cakep, n jago maen bola……….

oh…………. my hero!!!!!!!!!

tetap semangat ya cris…………

hehehe

Cara Menyimpan Kopi

Simpan kopi di dalam tempat tertutup dan letakkan di tempat dingin dan kering, dengan suhu sekitar 50-70 derajat Fahrenheit atau sekitar 5°Celsius. Jangan menaruh di dekat kompor, oven atau daerah yang mungkin terkena sinar matahari dan lampu karena suhunya bisa saja terlalu panas clan memengaruhi kualitas kopi.

Sebaiknya, jangan menyimpan kopi ke dalam frezeer. Namun bila membeli dalam jumlah banyak, pisahkan sebagian kecil-yang akan digunakan sehari-hari- dan masukkan sisanya ke dalam plastik kedap udara clan simpan di dalam freezer. Namun bila sekali dikeluarkan dari freezer, jangan dimasukkan kembali karena perubahan suhu yang terjadi akan menimbulkan lembab sehingga memengaruhi kualitas kopi Segera letakkan kopi tersebut di tempat kering clan dingin.

Biasakan untuk membeli kopi hanya sebatas kebutuhan selama seminggu atau 2 minggu. Dengan begini, Anda talk perlu menyimpan kopi terlalu lama dan kesegarannya pun tetap terjaga.

Manfaat Minum Kopi

 Ada beberapa manfaat dari minum kopi, diantaranya adalah:

Kafein yang terkandung dalam kopi mengandung zat kimia yang berasal ari tanaman yang dapat menstimulasi otak dan sistem saraf.

Membuat Q-ta bisa berfikir lebih cepat.

 kopi.jpg

Kafein mencegah gigi berlubang.

Kafein mengurangi rasa sakit kepala.

Membuat badan Q-ta tidak cepat lelah.

Membuat Q-ta menjadi lebih enerjik n lincah

Meningkatkan kesuburan pria.

My Family

 1_158878747l.jpg

MISS you all

Kakak n Adhe yang akur ya?

Qey……….

keluarga_Q

karna mereka hidup_Q menjadi penuh warna..